Sin gluten

Ensalada de Espinacas, Aguacate y Almendras Tostadas

Ensalada de Espinacas, Aguacate y Almendras Tostadas

Receta de Claudia
Porciones

4

porciones
Tiempo de cocción

20

minutos
Temperatura

50

kcal

Ingredientes

  • 2 tazas de espinacas frescas
    1 aguacate maduro, en cubos
    1/2 taza de pepino en rodajas finas
    1/4 taza de almendras fileteadas, tostadas
    1/4 taza de rábanos en rodajas finas
    1/4 taza de cebolla morada en rodajas finas
    1/4 taza de semillas de calabaza (opcional)
    Sal marina y pimienta al gusto

    Instrucciones:
    En un tazón grande, combina las espinacas, el pepino, el aguacate, los rábanos, la cebolla morada, y las almendras tostadas. Si decides agregar semillas de calabaza, mézclalas también en este paso.

  • Para la vinagreta:

  • 3 cucharadas de vinagre balsámico
    1 cucharada de mostaza de Dijon sin gluten
    1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
    1 diente de ajo finamente picado
    1 cucharadita de jugo de limón fresco (opcional para un toque extra de acidez)
    Sal marina y pimienta negra al gusto

  • Instrucciones:

  • Mezcla los ingredientes líquidos: En un frasco con tapa o un tazón pequeño, combina el vinagre balsámico de agráz o maracuyá, la mostaza de Dijon, y el jugo de limón (si decides agregarlo). Mezcla bien hasta que todo esté incorporado.
    Añade el aceite: Poco a poco, mientras sigues batiendo (o agitando el frasco), agrega el aceite de oliva para que emulsione la vinagreta y se vuelva cremosa.
    Incorpora los condimentos: Añade el ajo picado, la sal marina y la pimienta negra. Ajusta la cantidad de sal y pimienta según tu preferencia.
    Agita o bate: Si lo preparaste en un frasco, asegúrate de agitarlo vigorosamente para que todos los ingredientes se integren. Si lo hiciste en un tazón, bate con energía hasta que esté suave y homogénea.

    NotesSin gluten

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